31.5.2020

Elelen rentoutushoitola on uudistumistauolla elokuun loppuun 2020

Elelen hoitola on vielä kesän ajan tauolla koronaviruksen ja uudistumistyön takia ainakin 31.8.2020 saakka. Elelen hoitola, valmennus- ja koulutuspalvelut saavat rinnalleen pian avautuvan Luovan elämän opiston, josta löydät hyvinvoinnin verkkokurssit ja rentoutusäänitteet. Elelen hoitola ja koulutukset palaavat uudistustauon jälkeen taas normaalisti. Aurinkoista ja rentouttavaa kesää ja tapaamisiin!

10.3.2020

Luovan levon retriitti kutsuu 15.-17.5.2020

Kevät on uudistumisen ja kasvun aikaa. Keväisessä retriitissä saamme levätä ja uudistua yhdessä luonnon kanssa ja herätellä omia luovia energioita kasvamaan sisällämme.
Uudistumisen luovia energioita herätellään niin kehon, mielen kuin sielunkin tasoilta: rentouttavat japanilaiset Shindo- ja Jomon meridiaanivenytykset sekä Yatampo- kuumavesipullohoidot, versovien luonnonantimien kerääminen, syvärarentoutus ja meditaatio sekä oma aika antavat mahdollisuuden karistaa talven tomut ja antaa uusien luovien voimavarojen ja inspiraatioiden versoa yhdessä keväisen luonnon kanssa. Halukkaat voivat nauttia myös vapaasti ympäristössä liikkumisesta ja rauhoittumisesta sekä ihanasta rantasaunasta.

Retriitin paikkana on 1800-luvun idyllinen maalaistalo Tammijärvellä, Luhangassa, Keski-Suomessa.
Early bird-tarjous: – 40€ hinnasta kun ilmoittaudut su 18.4.2020 mennessä.

Lue lisää!

20.12.2019

Rauhallista joulunaikaa ja valoisaa uutta vuotta 2020!

Joulu odottaa ja on aika pysähtyä katsomaan hetkeksi taaksepäin ja nauttia ihan vaan tässä ja nyt. Uusi vuosi tuo mukanaan uusia kujeita ja uudistumisen energiaa. Myös Elele jää hetkeksi uudistumistauolle kevät/kesäkaudeksi 2020. Hoitolavastaanotto on kevään ajan vain Säynätsalossa osoitteessa Huugontie 5. Jyväskylän keskustan vastaanotto palaa taas syksyllä 2020. Kevään aikana valmistuu uusien nettisivujen myötä myös monia uudenlaisia verkkopalveluja, joita asiakkaat ovat vuosien varrella toivoneet ja kyselleet. Annetaan siis kaikki uudelle tilaa vuonna 2020ja katsotaan elämää ja asioita taas uudesta kulmasta!

25.7.2019

JOMON-SHINDO-OHJAAJAKOULUTUS ALKAA MAANANTAI-ILTAISIN JYVÄSKYLÄSSÄ 2.9. ALKAEN!

 

Aika: maanantai-iltaisin klo 17-20, noin joka toinen maanantai
Shindo-ohjaajaosio 18 iltaa syyskuu 2019-toukokuu 2020, Jomon-ohjaaja-osio kesä- ja elokuun 2020 8 iltaa (viikoittain)
Paikka: Elelen Rentouden tila, Kauppakatu 28 a 53, 5.krs., Jyväslylä)
Ilmoittautumiset: info@elele.fi, Early bird- hinta – 50€ 30.7. mennnessä!
Kouluttaja: Katja Vuorala, Vastaava Jomon-Shindo-hoitaja-kouluttaja
Uudistunut Jomon-Shindo – ohjaajakoulutus yhdistää Shindon lempeät meridiaanivenytykset ja tuen Jomonin rauhoittaviin ja palauttaviin kierto-taivutusvenytyksiin, Jomon on Sensei Kazuko Kuratomin kehittämää jatkumoa Shindolle. Yhdessä ne muodostavat ihania Shindo-flow-tunteja, joissa Jomon- ja Shindo- liikkeet vuorottelevat rennosti virraten.

Koulutuksen Shindo- ohjaaja-osuus toteutetaan maanantai-iltaisin klo17-20, 18 kertana (3h) + 1 yhdessä sovittu viikonloppu keväällä 2020, jolloin järjestämme Shindon peruskurssin osana koulutusta (2pv/12h).
Jomon-ohjaajaosio toteutetaan kesäkuussa (4krt) ja elokuussa (4krt) maanantai-iltaisin klo17-20 (yht. 2X12h).Jomon-Shindo -ohjaajakoulutus antaa valmiudet ja oikeudet Jomon- ja shindo – venyttelyryhmien ohjaamiseen ja harjoitusten yksilö-ohjaukseen asiakkaille sekä Jomon-Shindo demojen, peruskurssien ja muiden tapahtumien järjestämiseen. Koulutus antaa myös oikeuden käyttää Shindo -tavaramerkkiä toiminnan mainostamisessa.

Lue lisää!!!

 

 

29.4.2019

Rentoutusvalmentajakoulutukset alkavat taas syksyllä Jyväskylässä!

Kaipaatko itsellesi tai työhösi uusia työkaluja rentouteen? Rent0utusvalmentaja – Mentaalivalmennus 1. antaa valmiuksia ohjata suggestiivisia rentoutustuksia ryhmille ja yksilöille.

Uudet rentoutusvalmentajakoulutukset alkvat syksyllä Jyväskylässä. Koulutus 1. käynnistyy perjantaisin päiväkoulutuksena ja 2. viikonloppukoulutuksena.

Paikka: Jyväskylä, Kauppakatu 28 a 53
Aika: 1. perjantai päivisin 30.8.2019-31.1.2020 10pv
2. viikonloppuisin 7.-8.9.- 7.-8.12.2019 5vkl/10pv
Hinta: 1115,00€ sis. alv 24%/ Early bird-hinta 15.6. saakka -50€
kouluttaja: Katja Vuorela

Rentoutusvalmentajakoulutus soveltuu kaikille, jotka ovat kiinnostuneet suggestiivisen rentoutuksen, mielikuvaharjoittelun ja ratkaisukeskeisyyden mahdollisuuksista oman ja asiakkaidensa hyvinvoinnin lisäämisessä ja elämänlaadun parantamisessa. Koulutuksesta voivat hyötyä henkilökohtaisen kiinnostuksen lisäksi mm. terveys- ja sosiaalialan ammattilaiset, ohjaajat, ryhmien kanssa työskentelevät sekä erilaiset terapeutit. Rentoutusvalmentajakoulutuksen käyneet voivat myös jatkaa hypnoosivalmentajaksi ja hypnoosivalmentajamastereiksi.

Koulutus antaa valmiuden käyttää suggestiivista rentoutumista, mielikuvaharjoittelua ja muuta positiivista psykologiaa vahvistamaan terveyttä, hyvinvointia, suorituskykyä ja yleistä elämänlaatua niin itsellä kuin asiakkailla. Harjoitukset lisäävät osallistujien itsetuntemusta, tukevat motivoitumista omiin tavoitteisiin ja selviytymistä erilaisissa elämän muutostilanteissa (elämäntapamuutokset, työelämän muutokset, perhetilanteiden muutokset yms.) Lisäksi osallistujat oppivat käyttämään tavoiteorientoitunutta ratkaisukeskeistä ajattelua niin omassa elämässään kuin ammatillisesti. Punaisena lankana kautta linjan on positiivinen, vaikuttava, toista ihmistä kunnioittava vuorovaikutus.
Koulutuksen laajuus on 9 op (250 h), josta lähiopetusta on 10 päivää.

Lähiopetuspäivät syksyllä 2019:

1. Perjantaisin päiväkoulutuksena 10 lähipäivää
Aika: Klo 10-17, elokuu 2019-tammikuu 2020
30.8./ 6.9./ 13.9./ 20.9./ 18.10./ 25.10./ 8.11./ 22.11./ 17.1./ 31.1.

2. Viikonloppukoulutuksena 5 viikonloppua / 10 lähipäivää
Aika: la klo 10-17 ja su klo 9-16
7.-8.9./ 21.-22.9./ 26.-27.10./ 23.-24.11./ 7.-8.12.
Koulutukseen sisältyy:
Asiakastyöskentely, kirjallisuuteen tutustuminen, kotitehtäviä, portfolio sekä työnohjaus ryhmässä ja tarpeen mukaan henkilökohtaisesti opettajilta.

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

27.12.2018

Millainen on Sinun Sielun Saaresi? Uusi kasvuryhmä muutosmatkaajille alkaa

SELKEYTTÄ,VOIMAVAROJA, ILOA JA ITSEVARMUUTTA
Millainen on Sinun Sielun Saaresi? Mitä kaipaat mukaasi ja mistä olet valmis jättämään matkasta?
Suelun Saari on kasvuryhmä ja löytöretki itseen; matka muutokseen, unelmiin ja tavoitteisiin kohti omannäköistä elämää. Tapaamme viitenä teemallisena päivänä kevään 2019 aikana keskustelujen, harjoitteiden ja voimavararentoutusten parissa.

Ryhmä aloittaa sunnuntaina 17.2. – iämpimästi tervetuloa mukaan löytämään oma Sielun Saaresi itsestäsi!

Lue lisää kasvuryhmistä!

Lue lisää fb:sta!

26.11.2018

Shindo- ja Jomon-ohjaajakoulutus alkaa perjantaisin päivä- ja iltakoulutuksina Jyväskylässä 2019!

Uudistunut Jomon-Shindo – ohjaajakoulutus yhdistää Shindon lempeät meridiaanivenytykset ja tuen Jomonin rauhoittaviin ja palauttaviin kierto-taivutusvenytyksiin, Jomon on Sensei Kazuko Kuratomin kehittämää jatkumoa Shindolle. Yhdessä ne muodostavat ihania Shindo-flow-tunteja, joissa Jomon- ja Shindo- liikkeet vuorottelevat rennosti virraten.

Koulutuksen Shindo- ohjaaja-osuus toteutetaan perjantaisin 11pv:
päiväkoulutus perjantaisin klo 10-16, alkaen 8.2. 2019
iltakoulutus perjantaisin klo 16.30-21 alkaen 18.1.2019
yhdistettynä kokopäivän koulutuksena A+B pe klo 10-21, alkaen 8.2.
Sisältäen Jomon-Shindo- peruskurssin järjestämisen yhdessä:
Vaihtoehto 1. kahtena perjantaina 14.6. ja 28.6.
Vaihtoehto 2. viikonloppuna 15,.16.6.
Jomon- ohjaajamoduli 4pv toteutetaan kahtena viikonloppuna 29.-30.6. ja 17.-18.6..
Katso tarkempi ohjelma alla!

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!

fb-tapahtumaan

26.11.2018

Sinustako rentoutus- tai hypnoosivalmentaja? Uusia koulutuksia alkaa taas keväällä 2019!

 

 

 

Suomen Hypnoosiliiton ohjelman mukaiset
Mentaalivalmennus 1 ja 2 – rentoutus- ja hypnoosivalmentajakoulutukset alkavat Jyväskylässä  alkuvuodesta 2019!

Rentoutus- ja hypnoosivalmentajakoulutukset soveltuvst kaikille, jotka ovat kiinnostuneet suggestiivisen rentoutuksen, mielikuvaharjoittelun ja ratkaisukeskeisyyden mahdollisuuksista oman ja asiakkaidensa hyvinvoinnin lisäämisessä ja elämänlaadun parantamisessa. Koulutuksista voivat hyötyä henkilökohtaisen kiinnostuksen lisäksi mm. terveys- ja sosiaalialan ammattilaiset, ohjaajat, ryhmien kanssa työskentelevät sekä erilaiset terapeutit. Rentoutusvalmentajakoulutuksen käyneet voivat jatkaa hypnoosivalmentajaksi ja hypnoosivalmentaja mastereiksi osana kolmivaiheista mentaalivalmentajan koulutuskokonaisuutta.

Rentoutusvalmentajakoulutus käynnistyy  perjantaisin  25.1.2019 alkaen ja sisältää yhteensä 10 lähipäivää.

Hypnoosivalmentajakoulutus alkaa 2.-3.2.2019  (1o lähipäivää).

Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan

fb-tapahtumaan

2.10.2018

Valon ja levon retriitti kutsuu 23-25.11. – Early bird- tarjous 22.10. asti!

” Kun valo vähenee, luonto lepää. Meidänkin kehomme ja mielemme kaipaavat taukoa, rauhoittumista, latautumista ja lepoa. Kaamosaika kutsuu kääntymään sisäänpäin, kääriytymään lämpimään vilttiin ja nauttimaan kynttilöiden ja takkatulen lämpimästä valosta.”
Valon ja levon retriitissä pysähdymme hetkeksi oman itsemme äärelle. Annamme kehon ja mielen levätä syvästi rentouttavien ja palauttavien Shindo- ja Jomon- venytysten, meditaatioiden ja mielikuvallisten voimavararentoutusten parissa.
Nautimme kaamoksen auringonnousuista aistivilla aamukävelyillä ja metsäkylvyistä. Rauhoitumme ja keskitymme valmistaen yksinkertaiset, kauniit havupallot tietoisen läsnäolon hengessä.
Taukoja vietämme itseä kuunnellen: ohjelma on aina vapaaehtoista. ja otamme myös omaa aikaa oleiluun vaikkapa oman neuletyöm, hyvän kirjan, päivälevon tai metsäkävelyn parissa.
Viikonlopun aikana lataudumme ja etsimme valoa ja voimavaroja sisältämme. Näillä eväillä voimme ottaa rauhallisesti nauttien joulun vastaan ja suunnata kohti uutta upeaa vuotta.

Retriitin ohjelma ja sisältö:

Ohjelma on vapaaehtoista ja omaa aikaa voi ottaa niin paljon kuin tarvitsee. Rentoutuksissa ja muussa ohjelmassa olemme yhdessä, mutta omassa rauhassa ja omassa sisäisessä tilassamme. Ohjelmaan voi vaikuttaa vielä paikan päällä sää ja toiveet huomioiden.
Aloitamme retriitin yhteisellä illallisella pe 23.11. klo 18 ja päätämme viikonlopun su 25.11.klo15 mennessä.

Retriitin teemoihin tutustutaan mm.
– japanilaisen, lempeän kehotyöskentelyn, Shindon ja Jomonin rentoutusvenytysten kautta niin sisällä kuin luonnossakin
– voimavararentoutuksen avulla
– meditaation ja sisäisen kuuntelun avulla
– aisti- ja läsnäoloharjoitteiden kautta mm. havutöiden parissa
– neulemeditaatio- ,luku- ja tarinatuokioiden rauhassa
– omasta ajasta, kynttilöistä, takkatulen lämmöstä ja maukkaasta lähiruoasta nauttien
– kaamoksen luonnosta, maalaismaisemista ja vanhan maalaistalon rauhasta nauttien

Pyydä tarkempi ohjelma ja ibfo-kirje s-postilla!

PAIKASTA:
Yleistä retriitin paikasta ja kuinka pääset sinne:
Ihanan ympäristön rentoutumiselle ja hiljaisuudelle tarjoaa myös 1800-luvulla rakennettu vanha maalaistalo. Pirjo ja Pertti Seimola tarjoavat majoituksen ja ruokailut kotitalossaan. Viikonloppuretriitin käytössä on myös viereinen, Tammijärven rannalla sijaitseva vanha maalaistalo pihapiireineen sekä tietysti maaseudun luonto.

RUOKAILU:
Retriitin aikana saamme syödä maukasta koti- ja lähiruokaa. Kun ilmoitat erikoisruokavaliotoiveesi niin voimme huomioida sen ruokalistan suunnittelussa.

MAJOITTUMINEN:
Majoittautuminen on 1-3 hengen huoneissa päärakennuksessa ja kurssirakennuksessa. Majoitustoiveita voi esittää ilmoittautuessa tai paikan päällä.

HINTA JA LASKUTUS:

Pe ilta – su iltapäivä 290,00€ (sis. alv) tai
Early bird-hinta 22.10. mennessä ilmpittautuneille!
Sisältää retriitin ohjelman, materiaalit, 2 yön majoituksen, 2 aamiaista, 2 lounasta, 2 päivällistä, 2 iltapalaa sekä kahvi- ja teetarjoilut.
HUOM! Early bird-hinta – 20€ kun ilmoittaudut 22.10.2018 mennessä.

Lyhennetystä viikonlopusta räätälöidään hinta henkilökohtaisesti.
Maksuaikataulusta voi sopia tarvittaessa.

Lämpimästi tervetuloa latautumaan hiljaisuuden huopatossutehtaalle!

ILMOITTAUDU MUKAAN KE 14.11. MENNESSÄ!
Retriitti toteutuu kun ilmoittautuneita on vähintään 6 henkeä.
Retriittiin mahtuu mukaan max 12 henkeä.

Lue lisää retriiteistä

Ota yhteyttä ilmoittaudu mukaan!

1.10.2018

UUDEN HOITOLAN AVAJAISTARJOUS RENTOUTUSHOIDOISTA – TERVETULOA TUTUSTUMAAN !

Elele avaa uuden Hypnoosi- ja rentoutushoitolan Jyväskylän ydinkeskustassa, kävelykadulla.

Tervetuloa tutustumaan ja rentoutumaan ja löytämään uutta energiaa syksyyn lempeällä koko kehon Shindo-hoidoilla ja lataavilla suggestiivisilla voimavararentoutuksilla.

Nyt uuden hoitolan avajaistarjouksena 1.1o.- 31.12.2018

1h Koko kehon Shindo-hoito tai henkilökohtainen voimavararentoutus 1h 44,00€ (norm.62,00€)

3 kerran Rentoutushoitopaketti 3X1h 125,00€ (norm. 184,00€)

Elelen uudet tilat sijaitsevat Jyväskylän ydinkeskustassa, osoitteessa

Kauppakatu 28 A 53, 5krs. (kävelykadulla Sokoksen vieressä)

Varaa aika remtoutushoitoon 

p.0505361996 tai info@elele.fi