24.6.2021

Elelen hoitola jää kesä- ja remonttitauolle 1.7.- 9.8.2021

Oikein rentouttavaa kesää ja loma-aikaa. Tauot, lepo ja irtiotto arjesta lataavat akkuja ja antavat tilaa uudistumiselle. Myös Elelen hoitola jää kesä- ja remonttitauolle 1.7.-9.8.2021. Vastailen yhteydenottoihin säännöllisesti myös kesätauon aikana ja uusia aikoja hypnoosi- ja Shindo-hoitoihin löytyy taas elokuun puolesta välistä alkaen.

Otan kesän aikana vastaan myös ilmoittautumisia syksyn koulutuksiin, joiden viimeinen ilmoittautumispäivä on 20.8.2021.

Tervetuloa siis taas elokuussa rentoutumaan Elelen Rentouden tilaan, Väinönkatu 40 B 17, Jyväskylän keskustassa.

1.6.2021

Rentoutusvalmentaja koulutus Shl alkaa syyskuussa 2021!

Tutustu suggestiivisen rentoutuksen mahdollisuuksiin niin itsessä  kuin osana nykyistä tai tulevaisuuden työtäsi. Saat työkaluja opastaa asiakkaita tai läheisiä, yksilöitä ja ryhmiä rentouteen. Palautuminen, itsetuntemuksen ja voimavarojen lisääminen, tavoitteiden kirkastaminen, luovat menetelmät, läsnäolo ja mielikuvien, suggestioiden ja ratkaisukeskeisen ajattelun menetelmät johdattelevat oman kokemuksen avulla mentaalivalmennuksen taitoihin. Opiskelemme yhdessä pitkälti   rentoutuen ja rentouttamalla. Lue lisää ja ilmoittaudu/hae mukaan.
Ilmoittauduthan viimeistään 15.8.2021 mennessä: Katja Vuorela, info@elele.fi
Huomioimme korona-turvallisuuden: Koulutus toteutetaan Zoomissa. Halukkailla on myös mahdollisuus kokoontua osin lähi-opetukseen/harjoitteluun Jyvskylässä.
Koulutus on Suomen hypnoosiliiton ohjelman mukainen ja siitä saa diplomin.
Hae mukaan Early bird-hintaan – 50 euroa 31.6. mennessä.
Lue lisää koulutuksesta
6.5.2021

Hypnoosivalmentajakoulutus alkaa syksyllä Jyväskylässä!

Kaipaatko uusia työkaluja työhösi tai haluatko jatkaa opintopolkuasi Suomen hypnoosiliiton rentoutusvalmentajasta hypnoosi.- ja mentaalivalmennuksen ammattilaiseksi?

Mentaalivalmentaja 2 – hypnoosivalmentaja Shl toimii ratkaisukeskeisen hypnoosin ammattilaisena. Mentaalivalmentaja tarjoaa tukea, terapiaa ja hoitoa auttaakseen asiakasta löytämään voimavaroja tunnelukkoihin, ratkaisuja riippuvuuksiin ja muihin elämäntapamuutoksiin , unen laatuun, fobioihin, esiintymis- ja itsevarmuuteen, ym. Lisäksi mentaalivalmentaja voi toimia urheilu- ja yhteisövalmennuksessa valmentajana sekä käyttää suggestiivisia menetelmiä oppimisen tukena.

Syksyllä käynnistyy uusi koulutus Jyväskylässä monimuotokoulutuksena osin lähiopetuksessa, osin Zoomissa.

Aika:  Syyskuu 2021-tammikuu 2022, 10 kontaktipäivää viikonloppuisin noin kerran kuussa.
Paikka: Jyväskylä/osittain etämahdollisuus Zoomilla
Hinta: 1116€ sis. alv 24%
Kouluttajat: Katja Vuorela, Mentaalivalmentaja Shl sekä vierailevia asiantuntijoita.

7.1.2021

Rentoutusvalmentajaksi!

RENTOUTUSVALMENTAJAKOULUTUS – MENTAALIVALMENNUS 1. 
ALKAA 30.-31.1. 2021 JYVÄSKYLÄSSÄ /ETÄNÄ

Paikka: Jyväskylä, Rentouden tila:

Väinönkatu 40 B 17 /Zoom-etäyhteys

Aika: 5 viikonloppua/ 10 lähipäivää alkaen 30.-31.1.201

Lähi/etäyhteyspäivät; 30.-31.1. / 27.-28.2. / 27.-28.3. / 24.-25.4. / 15.-16.5.

Hinta: 1115,00€ sis. alv 24%/

Huom! Seuraamme ajanmukaista korona-ohjeistusta sekä turvallisuutta pienryhmässä. Koulutus on mahdollista toteuttaa myös etä-koulutuksena tarpeen mukaan. 

KENELLE KOULUTUS SOVELTUU?
Rentoutusvalmentajakoulutus soveltuu kaikille, jotka ovat kiinnostuneet suggestiivisen rentoutuksen, mielikuvaharjoittelun ja ratkaisukeskeisyyden mahdollisuuksista oman ja asiakkaidensa hyvinvoinnin lisäämisessä ja elämänlaadun parantamisessa. Koulutuksesta voivat hyötyä henkilökohtaisen kiinnostuksen lisäksi mm. hyvinvointialan yrittäjät, terveys- ja sosiaalialan ammattilaiset, ohjaajat, ryhmien kanssa työskentelevät sekä erilaiset terapeutit. Rentoutusvalmentajakoulutuksen käyneet voivat myös jatkaa hypnoosivalmentajaksi ja mentaalivalmentajiksi. Rentoutusvalmentajakoulutusta ja suggestiivisia menetelmiä ei suositella henkiöille, joilla on diagnosoitu vakavampia psyyken ongelmia. 
KOULUTUSOHJELMA JA AIKATAULU
Koulutus antaa valmiuden käyttää suggestiivista rentoutumista, mielikuva- harjoittelua ja muuta positiivista psykologiaa vahvistamaan terveyttä, hyvin- vointia, suorituskykyä ja yleistä elämänlaatua niin itsellä kuin asiakkailla. Harjoitukset lisäävät osallistujien itsetuntemusta, tukevat motivoitumista omiin tavoitteisiin ja selviytymistä erilaisissa elämän muutostilanteissa (elämäntapamuutokset, työelämän muutokset, perhetilanteiden muutokset yms.) Lisäksi osallistujat oppivat käyttämään tavoiteorientoitunutta ratkaisukeskeistä ajattelua niin omassa elämässään kuin ammatillisesti. Punaisena lankana kautta linjan on positiivinen, vaikuttava, toista ihmistä kunnioittava vuorovaikutus.

Koulutuksen laajuus on 9 op (250 h), josta lähiopetusta on 10 päivää. 
Lähiopetuspäivät keväällä 2021:
Koulutus toteutetaan viikonloppukoulutuksena sekä kontaktiopetuksena pienryhmässä että etä-yhteyksin zoomissa :
5 viikonloppua / 10 lähipäivää 
Aika: la klo 10-17 ja su klo 10-17

30.-31.1. / 27.-28.2. / 27.-28.3. / 24.-25.4. / 15.-16.5.
Koulutukseen sisältyy:Asiakasharjoittelu, kirjallisuuteen tutustuminen, kotitehtäviä, portfolio sekä työnohjaus ryhmässä ja tarpeen mukaan henkilökohtaisesti opettajilta. RYHMÄKOKO4-6 lähiopiskelijaa + max 6 etäopickelijaaKurssi täyttyy hakemus/ilmoittautumisjärjestyksessä. KOULUTUKSEN SISÄLTÖ
.
Rentoutusmenetelmiä: 
Hengityksen avulla rentouttaminen, katsefiksaatio, kehollinen mielikuvarentoutus, fyysisiä rentoutusmenetelmiä, musiikin ja kuvataiteen avulla rentouttaminen, mielikuvamatkat, visualisointi, yksilöllinen voimavararentoutus, rentoutumisen fysiologia ja neurofysiologia.
Oma rentoutuminen ja toisten rentouttaminen:
Rryhmä- ja yksilörentoutukset, tietoisen läsnäolon harjoituksia,rentoutumisen vaiheet ja vaikutukset,suggestiot ja niiden muodostaminen, suggestiivinen kieli (asiakastilanteissa, rentoutuksissa ja omassa arjessa), omien rentoutuskaavojen rakentaminen, mielikuvatyöskentely ja visualisointi, mielenrauha ja sisäiset voimavarat,lasten ja nuorten rentoutus, esineiden ja kuvien suggestiivinen käyttö, metaforat, tarinarentoutus, valikoituja NLP-menetelmiä (ankkurointi ja suoja- kupu). stressistä vapautuminen, jaksaminen, unen laadun parantamjnen, elämäntapamuutoksissa tukeminen, pelkotilat, esiintymisvarmuus, motivointi ja tavoitetyöskentely ja oppiminen.
Asiakastyö ja yrittäjyys:Asiakkaan kohtaaminen ja asiakashaastattelu (ratkaisukeskeinen haastattelumenetelmä),eettiset periaatteet, rentoutusvalmennuksen soveltaminen omassa työssä, tuotteistaminen, markkinointi ja yrittäjyys.JATKO-OPINTOMAHDOLLISUUDETTämän koulutuksen jälkeen voi jatkaa mentaalivalmennus 2. – hypnoosivalmentaja-osioon (vastaa aiempaa hypnoterapeuttia/hypnoosiohjaajaa) ja mentaalivalmennus 3. – Mentaalivalmentajakoulutuksiin. Lopuksi voi suorittaa näyttötutkinnon näyttötutkintomestarille sertifioinnin saamiseksi.Huom! Seuraava Mentaalivalmentaja 2.- hypnoosivalmentajakoulutus alkaa Jyväskylässä syksyllä 2021! 
HINTA 
1115€ sis. alv 24% (sisältää materiaalin ja kahvin/teetarjoilun ja pikkupurtavaa). Voidaan maksaa 1-5 erässä. Ensimmäinen erä 250 euroa maksetaan ilmoittautumismaksuna, kun koulutuksen toteutuminen on varmistunut. Koulutuksen hinta on kokonaisuus, joka maksetaan, vaikka joutuisi olemaan poissa lähipäiviltä. Lähipäivien korvaaminen suunnitellaan erikseen. HAKEMUS KOULUTUKSEEN
Kun haet/ilmoittaudut koulutukseen kerro yhteystietosi lyhysti itsestäsi: Miksi haluat kouluttautua rentoutusvalmentajaksi? Miten ja missä haluaisit soveltaa koulutuksesa oppimiasi menetelmiä? Mitä toivot tai odotat koulutukselta? 
TERVETULOA MUKAAN! 
TIEDUSTELUT, HAKEMUKSET JA ILMOITTAUTUMISET
15.1.2021 mennessä – parhaiten tavoitat sähköpostilla! 
Katja Vuorela / Mentaalivalmentaja Shl 
Elele  
Rentouden tila – Väinönkatu 40 B 17. Jyväskyläp. 050 5361996info@elele.fiwww.elele.fi
Tietoa Suomen hypnoosiliitosta ja koulutuksista 
http://www.suomenhypnoosiliitto.fi/rentoutusvalmennus-jyvau… Näytä vähemmän

8.12.2020

e-passi 2020 – osta nyt ja käytä ensi vuonna!

Onko sinulla jäämässä e-passin liikuntaetuja käyttämättä vuodelta 2020. Vielä ehdit joulukuun ajan tehdä oston esim. sarjakortista liikuntapalveluun, jonka voit käyttää vuoden 2021 puolella. Löydät Elelen

e-passi tuotteet e-passin palveluntarjoajista haku-toiminnolla.

Elele tarjoaa e-passin liikuntapalveluna Shindo-rentoutusvenyttelyä hoidollisina, tuettujna yksilö-ohjaustunteja. Toimipaikkana on Elelen Rentouden tila Jyväskylän keskustassa (Väinönkatu 40 b 17) tai Säynätsalossa. Tervetuloa huoltamaan kehoa Shindo-rentoutusvenytysten- ja kehotyöskentelyn yksilöohjauksessa. Shindo-yksilövenyttelyohjauksessa saat henkilökohtaista opastusta rentouttaviin ja tehokkaisiin meridiaanivenytyksiin. Etsimme kuudesta Shindon perusvenytyksestä juuri sinulle sopivan muodon sekä tuen. Saat mukaasi venyttelyohjeet itsenäistä venytelyä varten niin kotona kuin työpaikallakin.

Maksa sovelluksella

Maksa ePassin mobiilisovelluksessa valitsemalla palveluntarjoajan (Elele) kohdalta haluamasi tuote taj vapaa valintainen summa sarjakorttiin. Maksuttoman sovelluksen voit ladata älypuhelimesi sovelluskaupasta.

Kysy lisää: Katja Vuorela, info@elele.fi

8.12.2020

Rentoutusvalmentajaksi Jyväskylässä 2021

Lue lisää

RENTOUTUSVALMENTAJAKOULUTUS – MENTAALIVALMENNUS 1.

ALKAA KEVÄÄLLÄ 2021 JYVÄSKYLÄSSÄ

Paikka: Jyväskylä, Rentouden tila: Väinönkatu 40 B 17 
 Aika: 5 viikonloppua/ 10 lähipäivää alkaen 30.-31.1.201
 Hinta: 1115,00€ sis. alv 24%/ Early bird-hinta 15.12. 2020 saakka -50€

Huom! Seuraamme ajanmukaista korona-ohjeistusta. Osa koulutuksen lähiopetuksesta on mahdollista toteuttaa myös etä-koulutuksena tarpeen mukaan.

KENELLE

Rentoutusvalmentajakoulutus soveltuu kaikille, jotka ovat kiinnostuneet suggestiivisen rentoutuksen, mielikuvaharjoittelun ja ratkaisukeskeisyyden mahdollisuuksista oman ja asiakkaidensa hyvinvoinnin lisäämisessä ja elämänlaadun parantamisessa. Koulutuksesta voivat hyötyä henkilökohtaisen kiinnostuksen lisäksi mm. hyvinvointialan yrittäjät, terveys- ja sosiaalialan ammattilaiset, ohjaajat, ryhmien kanssa työskentelevät sekä erilaiset terapeutit. Rentoutusvalmentajakoulutuksen käyneet voivat myös jatkaa hypnoosivalmentajaksi ja mentaalivalmentajiksi. Rentoutusvalmentajakoulutusta ja suggestiivisia menetelmiä ei suositella henkiöille, joilla on diagnosoitu vakavampia psyyken ongelmia.

KOULUTUSOHJELMA JA AIKATAULU

Koulutus antaa valmiuden käyttää suggestiivista rentoutumista, mielikuva- harjoittelua ja muuta positiivista psykologiaa vahvistamaan terveyttä, hyvin- vointia, suorituskykyä ja yleistä elämänlaatua niin itsellä kuin asiakkailla. Harjoitukset lisäävät osallistujien itsetuntemusta, tukevat motivoitumista omiin tavoitteisiin ja selviytymistä erilaisissa elämän muutostilanteissa (elämäntapamuutokset, työelämän muutokset, perhetilanteiden muutokset yms.) Lisäksi osallistujat oppivat käyttämään tavoiteorientoitunutta ratkaisukeskeistä ajattelua niin omassa elämässään kuin ammatillisesti. Punaisena lankana kautta linjan on positiivinen, vaikuttava, toista ihmistä kunnioittava vuorovaikutus.

Koulutuksen laajuus on 9 op (250 h), josta lähiopetusta on 10 päivää.

Lähiopetuspäivät syksyllä 2021:
Koulutus toteutetaan viikonloppukoulutuksena:

5 viikonloppua / 10 lähipäivää Aika: la klo 10-17 ja su klo 10-17

30.-31.1. / 27.-28.2. / 27.-28.3. / 24.-25.4. / 15.-16.5.

Koulutukseen sisältyy:

Asiakasharjoittelu, kirjallisuuteen tutustuminen, kotitehtäviä, portfolio sekä työnohjaus ryhmässä ja tarpeen mukaan henkilökohtaisesti opettajilta.

RYHMÄKOKO

6-10 opiskelijaa

Kurssi täyttyy hakemus/ilmoittautumisjärjestyksessä.

KOULUTUKSEN SISÄLTÖ .
Rentoutusmenetelmiä:

Hengityksen avulla rentouttaminen, katsefiksaatio, kehollinen mielikuvarentoutus, fyysisiä rentoutusmenetelmiä, musiikin ja kuvataiteen avulla rentouttaminen, mielikuvamatkat, visualisointi, yksilöllinen voimavararentoutus, rentoutumisen fysiologia ja neurofysiologia.

Oma rentoutuminen ja toisten rentouttaminen:

Rryhmä- ja yksilörentoutukset, tietoisen läsnäolon harjoituksia,

rentoutumisen vaiheet ja vaikutukset,

suggestiot ja niiden muodostaminen, suggestiivinen kieli (asiakastilanteissa, rentoutuksissa ja omassa arjessa), omien rentoutuskaavojen rakentaminen, mielikuvatyöskentely ja visualisointi, mielenrauha ja sisäiset voimavarat,


lasten ja nuorten rentoutus, esineiden ja kuvien suggestiivinen käyttö, metaforat, tarinarentoutus, valikoituja NLP-menetelmiä (ankkurointi ja suoja- kupu). stressistä vapautuminen, jaksaminen, unen laadun

parantamjnen, elämäntapamuutoksissa tukeminen, pelkotilat, esiintymisvarmuus, motivointi ja tavoitetyöskentely ja oppiminen.

Asiakastyö ja yrittäjyys:

Asiakkaan kohtaaminen ja asiakashaastattelu (ratkaisukeskeinen haastattelumenetelmä),

eettiset periaatteet, rentoutusvalmennuksen soveltaminen omassa työssä, tuotteistaminen, markkinointi ja yrittäjyys.

JATKO-OPINTOMAHDOLLISUUDET

Tämän koulutuksen jälkeen voi jatkaa mentaalivalmennus 2. – hypnoosivalmentaja-osioon (vastaa aiempaa hypnoterapeuttia/hypnoosiohjaajaa) ja mentaalivalmennus 3. – Mentaalivalmentajakoulutuksiin. Lopuksi voi suorittaa näyttötutkinnon näyttötutkintomestarille sertifioinnin saamiseksi.

Huom! Seuraava Mentaalivalmentaja 2.- hypnoosivalmentajakoulutus alkaa Jyväskylässä syksyllä 2021!

HINTA

1115€ sis. alv 24% (sisältää materiaalin ja kahvin/ teetarjoilun ja pikkupurtavaa). Voidaan maksaa 1-5 erässä. Ensimmäinen erä 250 euroa maksetaan ilmoittautumismaksuna, kun koulutuksen toteutuminen on varmistunut. Koulutuksen hinta on kokonaisuus, joka maksetaan, vaikka joutuisi olemaan poissa lähipäiviltä. Lähipäivien korvaaminen suunnitellaan erikseen.

Early bird – tarjous 15.12.2021 mennessä ilmoittautuneille – 50€!

HAKEMUS KOULUTUKSEEN

Kun haet/ilmoittaudut koulutukseen kerro yhteystietosi lyhysti itsestäsi: Miksi haluat kouluttautua rentoutusvalmentajaksi? Miten ja missä haluaisit soveltaa koulutuksesa oppimiasi menetelmiä? Mitä toivot tai odotat koulutukselta?

TERVETULOA MUKAAN!
TIEDUSTELUT, HAKEMUKSET JA ILMOITTAUTUMISET 15.1.2021 mennessä – parhaiten tavoitat sähköpostilla! 

Katja Vuorela / Mentaalivalmentaja Shl

Elele 
p. 050 5361996 info@elele.fi www.elele.fi

31.5.2020

Elelen rentoutushoitola on uudistumistauolla elokuun loppuun 2020

Elelen hoitola on vielä kesän ajan tauolla koronaviruksen ja uudistumistyön takia ainakin 31.8.2020 saakka. Elelen hoitola, valmennus- ja koulutuspalvelut saavat rinnalleen pian avautuvan Luovan elämän opiston, josta löydät hyvinvoinnin verkkokurssit ja rentoutusäänitteet. Elelen hoitola ja koulutukset palaavat uudistustauon jälkeen taas normaalisti. Aurinkoista ja rentouttavaa kesää ja tapaamisiin!

10.3.2020

Luovan levon retriitti kutsuu 15.-17.5.2020

Kevät on uudistumisen ja kasvun aikaa. Keväisessä retriitissä saamme levätä ja uudistua yhdessä luonnon kanssa ja herätellä omia luovia energioita kasvamaan sisällämme.
Uudistumisen luovia energioita herätellään niin kehon, mielen kuin sielunkin tasoilta: rentouttavat japanilaiset Shindo- ja Jomon meridiaanivenytykset sekä Yatampo- kuumavesipullohoidot, versovien luonnonantimien kerääminen, syvärarentoutus ja meditaatio sekä oma aika antavat mahdollisuuden karistaa talven tomut ja antaa uusien luovien voimavarojen ja inspiraatioiden versoa yhdessä keväisen luonnon kanssa. Halukkaat voivat nauttia myös vapaasti ympäristössä liikkumisesta ja rauhoittumisesta sekä ihanasta rantasaunasta.

Retriitin paikkana on 1800-luvun idyllinen maalaistalo Tammijärvellä, Luhangassa, Keski-Suomessa.
Early bird-tarjous: – 40€ hinnasta kun ilmoittaudut su 18.4.2020 mennessä.

Lue lisää!

20.12.2019

Rauhallista joulunaikaa ja valoisaa uutta vuotta 2020!

Joulu odottaa ja on aika pysähtyä katsomaan hetkeksi taaksepäin ja nauttia ihan vaan tässä ja nyt. Uusi vuosi tuo mukanaan uusia kujeita ja uudistumisen energiaa. Myös Elele jää hetkeksi uudistumistauolle kevät/kesäkaudeksi 2020. Hoitolavastaanotto on kevään ajan vain Säynätsalossa osoitteessa Huugontie 5. Jyväskylän keskustan vastaanotto palaa taas syksyllä 2020. Kevään aikana valmistuu uusien nettisivujen myötä myös monia uudenlaisia verkkopalveluja, joita asiakkaat ovat vuosien varrella toivoneet ja kyselleet. Annetaan siis kaikki uudelle tilaa vuonna 2020ja katsotaan elämää ja asioita taas uudesta kulmasta!

25.7.2019

JOMON-SHINDO-OHJAAJAKOULUTUS ALKAA MAANANTAI-ILTAISIN JYVÄSKYLÄSSÄ 2.9. ALKAEN!

 

Aika: maanantai-iltaisin klo 17-20, noin joka toinen maanantai
Shindo-ohjaajaosio 18 iltaa syyskuu 2019-toukokuu 2020, Jomon-ohjaaja-osio kesä- ja elokuun 2020 8 iltaa (viikoittain)
Paikka: Elelen Rentouden tila, Kauppakatu 28 a 53, 5.krs., Jyväslylä)
Ilmoittautumiset: info@elele.fi, Early bird- hinta – 50€ 30.7. mennnessä!
Kouluttaja: Katja Vuorala, Vastaava Jomon-Shindo-hoitaja-kouluttaja
Uudistunut Jomon-Shindo – ohjaajakoulutus yhdistää Shindon lempeät meridiaanivenytykset ja tuen Jomonin rauhoittaviin ja palauttaviin kierto-taivutusvenytyksiin, Jomon on Sensei Kazuko Kuratomin kehittämää jatkumoa Shindolle. Yhdessä ne muodostavat ihania Shindo-flow-tunteja, joissa Jomon- ja Shindo- liikkeet vuorottelevat rennosti virraten.

Koulutuksen Shindo- ohjaaja-osuus toteutetaan maanantai-iltaisin klo17-20, 18 kertana (3h) + 1 yhdessä sovittu viikonloppu keväällä 2020, jolloin järjestämme Shindon peruskurssin osana koulutusta (2pv/12h).
Jomon-ohjaajaosio toteutetaan kesäkuussa (4krt) ja elokuussa (4krt) maanantai-iltaisin klo17-20 (yht. 2X12h).Jomon-Shindo -ohjaajakoulutus antaa valmiudet ja oikeudet Jomon- ja shindo – venyttelyryhmien ohjaamiseen ja harjoitusten yksilö-ohjaukseen asiakkaille sekä Jomon-Shindo demojen, peruskurssien ja muiden tapahtumien järjestämiseen. Koulutus antaa myös oikeuden käyttää Shindo -tavaramerkkiä toiminnan mainostamisessa.

Lue lisää!!!