Valoisaa vuotta 2026! Elele käynnistää kevätkauden uusilla muutosvalmennuksilla ja rentouden koulutuksilla, Kevät oelämäntapamuutosten ajkaa ja lisääntyvästä valosta saa mukavasti lisäapua hypnoosi-ja mentaalivalmennusten rinnalle. Ehkä kaipaat tukea kevyempään energisempään elämään, vapautua stressistä, sokerikoulkusta tai tupakasta, lisätä lliikunnantaa. Muutosmatkan motivaatio, toiveet ja tavoitteet ovat aina henkilökohtaisia ja omannäköisiä. Hypnoosi- ja mentaalivalmennus voi tehdä muutoksesta helpompaa; saat apua ja tukea tilanteesi ja tavoitteidden kartoittamiseen. Siitä se sitten lähtee liikkeelle – kaikki voi ollakin yllättävän helppoa!  Tutustu siis hypnoosi- ja mentaalivalmennuksiin, varaa aika omaan muutosmatkaasi! Uutta suuntaa voi löytää myös rentouden mmonimuotokoulutuksista. Helmikuussa käynnistyvät Suomen hypnoosiliiton koulutusohjelman mukaiset Mentaalivalmennus 1.-Rentoutusvalmentajakoulutus 14.-15.3., 5 viikonloppua kevään aikana sekä Mentaalivalmennus 2.- Hypnoosivalmentajakoulutus 7.-8.2., 10 lähipäivää Jyväskylässä ja osin etänä.

Myös syksyllä 5.9. alkaa uusi rentoutusvalmentajakoulutus perjantaisin yhteensä 10 lähipäivää.

Valoisaa kevättä ja tapaamisiin!

Artikkeli Elelen kevät 2026 – muutosmatkoja ja koulutuksia r julkaistiin ensimmäisen kerran Elele.

Artikkeli Rauhallista joulunaikaa ja ja toiveikasta uutta vuotta 2026 julkaistiin ensimmäisen kerran Elele.

Voit käyttää ePassin, Smartumin ja Edenredin liikuntaetuja Elele Rentouden tila-toimipisteessä. Elele tarjoaa rentouttavaa ja hoidollista Shindo-venyttelyn yksilöohjausta joko Jyväslylän hoitolassa tai Zoomin kautta etänä.

Verkkotuotteena on tarjolla myös Shindo flow-verkkokurssi 6vk. Saat verkkokurssin koko videomateriaalin käyttöösi sähköpostiisi lähetettävän linkin kautta.

TOIMI NÄIN JA TILAA LAHJAKORTTI:

• Maksa valitsemasi summa liikuntaeduillasi toimipisteeseen Elele Rentouden tila/Luovan elämän opisto
• Kirjoita maksun lisätietoon: lahjakortti
• Jos haluat lahjakortin sähköpostiisi, laita maksun jäljeen viestiä: info@elele.fi . Lähetäm sinulle sähköisen lahjakortin sähköpostiisi mahdollisimman pian tai viimeistään 7.1.2026.
• Maksusuoritus/maksuvahvistus nimelläsi toimivat lahjakorttina kun varaat aikaasi
• Varaa aikasi vuoden 2026 loppuun mennessä: info@elele.fi tai tekstarilla 0505361996
• Toimipiste: Elele Rentouden tila (Väinönkatu 40 B 17, 4.krs.) tai Zoomissa etäyhteydellä.

Shindo-yksilöohjauksen hinta on 1h 68€ ja 1,5h 88€. Voit ostaa kerta- tai sarjakäyntien lahjakortin valitsemallasi summalla.

 Tilaa lahjakortti 31.12.2025 mennessä, käytä lahjakortti javuoden 2026 aikana!

Tervetuloa rentoutumaan ja löytämään lisää liikkuvuutta ja joustavuutta!

Artikkeli Hyödynnä ePassi, Smartum ja Edenred-liikuntaedusi lahjakorttiin Shindo-yksilöohjauksessa-käytä vuodem 2026 aikana! julkaistiin ensimmäisen kerran Elele.

• Aika:  syyskuu 2026-tannikuu 2027, alkaa pe 11.9.
• Kontaktipäivät: 10 kontaktipäivää
  • • •  Perjantaipäivisim klo 11-17: . noin 2 perjantaipäivää/kk  syys26-tammi 27.
      • Kontaktipäivät (etä ja lähi): 11.9./18.9./2.10./9.10./30.10../ 13.11./27.11./11.12.//8.1./22,1.
      • Koulutuspäivien aikatauluista voidaan sopia ryhmän kesken ja poissaoloista ja korvaavista tehtävistä kouluttajan kanssa.
      • Laajuus: 10 kontaktipäivää / 9 op / 250 h / monimuotokoulutus
• Paikka: Jyväskylä, Elele Rentouden tila (Väinönkatu 40 B 17) /tai  Zoom- etäyhte
• Koulutus on Suomen hypnoosiliiton koulutusohjelman mukaista ja siitä saa dipKysy lisää/kouluttaja  Katja Vuorela info@elele.fi
• Koulutus täyttyy ilmoittautumisjärjestyksessä ja toteutuu kun mukana on vähintääm 6 opiskelijaa.
• Koulutus toteutetaan pääosim lähikoulutuksenaJyväskylässä, mutta halutessa myös etämä Zoomin kautta.
• Hinta: 1255,00€ (sis. alv 25,5%/ 125€/pv) 1-5 erässä tai sovitusti muulla tavalla
• Kouluttaja: Katja Vuorela, Mentaalivalmentaja Shl.
  • Ilmoittautumiset ja tiedustelut: su 16.8.26 info@elele.fi/ Katja Vuorela

Artikkeli Mentaalivalmennus 1. – Rentoutusvalmentajakoulutus julkaistiin ensimmäisen kerran Elele.

• Aika: la-su 27.-28.12.2025
• Paikka: Jyväskylä
  • • Hinta: 300€ sis. (alv 25,5%) ojjauksen, peruskurssimateriaalin ja tee/kahvitarjoilut
• Laajuus: 2 päivää / 12 h (45min oppituntia)
• Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Marja Kaskisaari/Kaskipolku.fi
• Kouluttaja:j Marja Kaskisaari,Vasraava Jomon-Shindo kouluttaja-hoitaj
• Peruskurssin jälkeen voi halutessaan jatkaa suoraan Jomon-Shindo-ohjaajakoulutukseen, joka jatkuu tammikuussa 2026 Jyväskylässä (16 pv)

Artikkeli Jomon-Shindo-peruskurssi julkaistiin ensimmäisen kerran Elele.

Jomon-Shindo-ohjaajakoylutus alkaa syksyllä 2026 Jyväskylässä!

Aika: syyskuu 2026- toukokuu 2027 (16 pv)

Läjhipäivät: lähipäivät päivitetään huhtikuun aikana

• Paikka: Jyväskylä, Elele Rentouden tila (Väinönkatu 40) ja Terapiapaja (Eeronkatu 7a1)
• Laajuus: 15 lähipäivää+näyttöpäivä /op / monimuotokoulutus.
• Ilmoittautumiset ja lisätiedpt:  info@elele.fi , Katja Vuorela
• Koulutus täyttyy ilmoittautumisjärjestyksessä ja toteutuu kun mukana on vähintään 5 opiskelija
• Kouluttajat: Katja Vuorela Vastaava Jomon-Shindo-hoitaja-kouluttaja

Koulutuksen hinta: 15 lähipäivää/ 150.60€/ päivä. yhteensä 2250 € +näyttöpv 150€ (sis. alv 25,5%) + japanilainen sertifikaatti 250€ (alv 0%) Kokonaishinta 2409€ sis alv 25,5%+ todistusmaksu 250€ (alv0%).Koiullutuksen voi maksaa osissa esim. koulutuspäivien yhteydessä kuukausittain tai muissa sovituissa erissä joustav

Artikkeli Jomon-Shindo-ohjaajakoulutus julkaistiin ensimmäisen kerran Elele.

• Koulutus on jatkokoulutus Mentaalivalmentaja 1. osion käyneille!
• Aikataulu: 6 perjantaita + 2 viikonloppua 7.-8.2./13.3./27.3./10.4./24.4./22.5./6.6./22.-23.8.
• Huom. aikataulu  voidaan muokata pienryhmän alkaessa kaikille sopivaksi!
• Paikka: Jyväskylä; Väinönkatu 40 (lähellä Jkl:n matkakeskusta) sekä halukkaille osana päivistä etänä
• Laajuus: 10 kontaktipäivää / 9 op.
• Hinta: 1255,00€ sis, alv 25,5% (1-5 erässä)
• tiedustelut/Ilmoittautumiset :su 18.1.2026 mennessä/ info@elele.fi

Kouluttaja: Katja Vuorela,
Mentaalivalmentaja Master Shl
Mentaalivalmentajakouluttaja Shl

Artikkeli Hypnoosivalmentajakoulutus – Mentaalivalmennus 2. julkaistiin ensimmäisen kerran Elele.

Jos sinulla on kesän aikana kysyttävää syksyn koulutuksista tai haluat varata ajan hoitoon tai valmennukseen voit olla yhteydessä elele.fi-sivujen yhteydenottolomakkeen kautta tai sähköpostitse info@elele.fi.

Vapaita aikoja on siis varattavissa elokuun 2. viikosta alkaen.

Vastaan viesteihin ja ajanvarauksiin sopivissa väleissä  – kiitos siis jo etukäteen yhteydenotostasi!

Kesäterveisin Katja

U

Artikkeli Elele on kesätauolla – tavataan taas elokuussa! julkaistiin ensimmäisen kerran Elele.

Voit käyttää ePassin, Smartumin ja Edenredin liikuntaetuja Elelen tarjoaa rentouttavaa ja hoidollista Shindo-venyttelyn yksilöohjausta joko Jybäslylän hoitolassa tai Zoomin kautta etänä. Verkkotuotteena on tarjolla Shindo flow-verkkokurssi 6vk. Saat verkkokurssin koko videomateriaalin käyttöösi sähköpostiisi lähetettävän linkin kautta.<<

Shindo-yksilöohjauksen hinta on 1h 68€ ja 1,5h 88€. Voit ostaa lahjakortin valitsemallasi summalla. Shindo flow- verkkokurssin hinta on 59€ ja se on käytetävissäsi 30.6.2024 saakka.

Näin ostat lahjakortin:

1. Etsi toimipiste: Elelel Rentouden tila (Väinönkatu 40 B 17)
2. Tee mobiilimaksu (ePassi, Smartum, Edenred) valitsemallasi summalla
3. Kirjoita maksun lisätietoihin joko 1) Lahjakortti 23 tai 2) verkkokurssi sekä nimesi, sähköpostiosoitteesi tai voit lähettää tietosi sähköpostitse osoitteeseen; info@elele.fi,
4. Lähetän sinulle lahjakorttisi onnistuneen maksusuorituksen jälkeem mahdollisimman pian/viimeistään 5 arkipäivän sisällä. HUOM! YHTEYSTIETOSI OVAT TÄRKEÄT, JOTTA VOIN LÄHETTÄÄ LAHJAKORTIN SÄHKÖPOSTIISI

Artikkeli Hyödynnä vuoden 2023 hyvinvointietusi lahjakorttiin itselle! ePassi, Smartum ja Edenred edut Elelessä julkaistiin ensimmäisen kerran Elele.

• Aika: kysy tulevista koulutuksista vuodelle 2024
• Paikka: Jyväskylä, Elele Rentouden tila (Väinönkatu 40).
• Kesto: Jomon-Shindo syve 13 pv, Shindo syve 9 pv, Jomon-osio 4 pv.

Kouluttaja: Katja Vuorela,
Vastaava Jomon-Shindo-hoitaja-kouluttaja

Artikkeli Jomon-Shindo-ohjaajan syventävä koulutus julkaistiin ensimmäisen kerran Elele.