Eft-ohjaus

Eft-ohjaus on itsehoito-ohjausta ja tukea. Eft (emotional freedom technic) eli tunteiden vapautus tekniikka on tehokas stressinhallintakeino ja apu arjen haasteisiin. Eft yhdistää akupisteiden naputtelun suggestioihin ja itsensä hyväksymiseen. Eft-tekniikoilla voi lähestyä ongelmaa monelta tasolta: oireiden, tunteiden, tapahtumien ja muistojen sekä haitallisten uskomusten kautta. Eft:llä voi vapauttaa tunnelukkoja ja stressiä, lievittää kiputiloja, muuttaa kokemusta kielteisistä muistoista ja tukea elämäntapamuutoksissa ja tavoitteiden saavuttamisessa.

Eft- ohjaus kestää 1h-1,5h. Elele tarjoaa Eft-ohjausta yksityisesti myös Skypessä sekä ryhmille osana kursseja ja valmennuksia.

Hinta: 1h 62,00€, 1,5h 80,00€ (sis. alv 24%)