Shindon peruskurssi

Shindon peruskurssilla tutustutaan kuuteen perusvenytykseen ja muutamiin tehostaviin hoito-otteisiin sekä tehdään rentoutta ja vahvuutta tukevia harjoituksia ajan kanssa. Alustavasti tutustutaan myös hartioiden ja jalkaterien hoitoon. Shindon peruskurssi toteutetaan yleensä viikonloppukurssina 2x6h.

Hinta: 180,00€ (sis. alv 10%)