Retriitit – latautumista luonnon helmassa, rauhoittumista arjen keskellä

Elele järjestää kaikkina vuodenaikoina erilaisia retriittejä. Retriitit ovat kestoltaan 1-7 päivää;  viikonloppuretriitit pidetään luonnonrauhassa useimmiten Tammijärvellä Keski-Suomessa ja yhden päivän rentoutusretriittejä arhen keskellä kaypyngissa.
Retriiteissä rentoudutaan ja kuunnellaan  kehoa-, mieltä- ja sisintä. Retriiteissä on erilaisia henkiseen kasvuun ja -tietoon liittyviä teemoja, joihin syvennytään rentoutusten, meditaatioiden, läsnäoloharjoitusten, alustusten, kehotyöskentelyn, luonnossa liikkumisen ja oman ajan avulla.

Viikonloppuretriitit Käärmelahden tilalla, Luhangan Tammijärvellä:

Ihanan ympäristön rentoutumiselle ja hiljaisuudelle tarjoaa 1800-luvulla rakennettu vanha maalaistalo. Pirjo ja Pertti Seimola tarjoavat majoituksen ja ruokailut kotitalossaan. Viikonloppuretriitin käytössä on myös viereinen, Tammijärven rannalla sijaitseva vanha maalaistalo pihapiireineen sekä tietysti maaseudun luonto.

Tulossa:

Uudet retriitit vuodelle 2019 ovat suunnitteilla. Retriiteistä julkaistaan lisää tietoa noin 2kk aikaisemmin.

Keväälle 2019 toukokuuhun on suunnitteilla retriitti Tammijärvellä.

Menneitä retriittejä:

Valon ja levon retriitti Tammijärvellä 23.-25.11.2018

” Kun valo vähenee, luonto lepää. Meidänkin kehomme ja mielemme kaipaavat taukoa, rauhoittumista, latautumista ja lepoa. Kaamosaika kutsuu kääntymään sisäänpäin, kääriytymään lämpimään vilttiin ja nauttimaan kynttilöiden ja takkatulen lämpimästä valosta.”
Valon ja levon retriitissä pysähdymme hetkeksi oman itsemme äärelle. Annamme kehon ja mielen levätä syvästi rentouttavien ja palauttavien Shindo- ja Jomon- venytysten, meditaatioiden ja mielikuvallisten voimavararentoutusten parissa.
Nautimme kaamoksen auringonnousuista aistivilla aamukävelyillä ja metsäkylvyistä. Rauhoitumme ja keskitymme valmistaen yksinkertaiset, kauniit havupallot tietoisen läsnäolon hengessä.
Taukoja vietämme itseä kuunnellen: ohjelma on aina vapaaehtoista. ja otamme myös omaa aikaa oleiluun vaikkapa oman neuletyöm, hyvän kirjan, päivälevon tai metsäkävelyn parissa.
Viikonlopun aikana lataudumme ja etsimme valoa ja voimavaroja sisältämme. Näillä eväillä voimme ottaa rauhallisesti nauttien joulun vastaan ja suunnata kohti uutta upeaa vuotta.

Retriitin ohjelma ja sisältö:

Ohjelma on vapaaehtoista ja omaa aikaa voi ottaa niin paljon kuin tarvitsee. Rentoutuksissa ja muussa ohjelmassa olemme yhdessä, mutta omassa rauhassa ja omassa sisäisessä tilassamme. Ohjelmaan voi vaikuttaa vielä paikan päällä sää ja toiveet huomioiden.
Aloitamme retriitin yhteisellä illallisella pe 23.11. klo 18 ja päätämme viikonlopun su 25.11.klo15 mennessä.

Retriitin teemoihin tutustutaan mm.
– japanilaisen, lempeän kehotyöskentelyn, Shindon ja Jomonin rentoutusvenytysten kautta niin sisällä kuin luonnossakin
– voimavararentoutuksen avulla
– meditaation ja sisäisen kuuntelun avulla
– aisti- ja läsnäoloharjoitteiden kautta mm. havutöiden parissa
– neulemeditaatio- ,luku- ja tarinatuokioiden rauhassa
– omasta ajasta, kynttilöistä, takkatulen lämmöstä ja maukkaasta lähiruoasta nauttien
– kaamoksen luonnosta, maalaismaisemista ja vanhan maalaistalon rauhasta nauttien

 

Täydenkuun rentoutusretriitti  24.-26.0.2018 Tammijärvellä

Valon ja levon retriitti 17.-19.11.2017 Tammijärvellä

Oivallusten retriitti Tammijärvellä 15.-17.9.2017

Kesäyön unelma- hyvän olon päivät 5.-6.7. 2017 Paalulassa Petäjävedellä 

Kiviaitaretriitti-ilta Paalulassa Petäjävedellä su 11.6.2017

Kasvun ja uudistumisen retriitti Tammijärvellä 19.21.5.2017

Valon ja levon retriitti Tammijärvellä 25.-27.11.2016

Oivallusten ja uusien ulottuvuuksien retriitti Tammijärvellä 5.-7.8.2016

Uudistumisen ja luomisen retriitti Tammijärvellä 13.-15.5.2016

Sydäntalven retriitti Tammijärvellä 19.-21.2.2016

Täydenkuun rentoutusretriitti Tammijärvellä 31.7.-2.8.2015