17.7.2018

Kaipaatko uusia työkaluja mielen ja kehon rentouteen itsellesi ja työhösi?

SYKSYLLÄ 2018 ALKAA TAAS UUSIA MONIMUOTOKOULUTUKSIA JYVÄSKYLÄSSÄ!

!





18.6.2018

Täydenkuun rentoutusretriitti 24.-26.8. Tammijärvellä kutsuu nauttimaan loppukesästä

Täydenkuun rentoutusretriitti on matka omiin mielenmaisemiin, kehoon ja luontoon yksin ja yhdessä. Viikonloppu toteutetaan rauhallisissa Tammijärven maalaismaisemissa luonnon keskellä. Rentoutusretriitti antaa aikaa ja tilaa itselle; viikonlopun aikana annetaan tilaa omalle keholle, mielelle,ja luovuudelle, tuuletetaan ajatuksia sekä kuunnellaan itseä ja luontoa. Rentoutusretriitissä on mahdollista kokeilla mm. japanilaista Shiki-kehotyyppitestausta ja löytää itsesrä uudenlaista rentoutta ja vahvuutta. Myös Shindo- ja Jomon-venyttely, rentouttavat hoitoharjoitukset, voimavararentoutus sekä Eft (emotional freedom technic) naputtelutekniikka antavat keholle ja mielelle mahdollisuuden latautua ja löytää itsesrä uusia ulottuvuuksia.. Erityisen tunnelman rentoutusharjoituksille, omalle ajalle ja yhteisille hetkille luo loppukesäinen luonto ja täysikuu.

Ihanan ympäristön rentoutumiselle ja hiljaisuudelle tarjoaa myös 1800-luvulla rakennettu vanha maalaistalo; Pirjo ja Pertti Seimola tarjoavat majoituksen ja ruokailut kotitalossaan. Viikonloppuretriitin käytössä on viereinen, Tammijärven rannalla sijaitseva vanha maalaistalo pihapiireineen ja eläimineen sekä tietysti kaunis luonto. Rantasaunasta ja täydenkuun kuutamouinnista voi nauttia pimenevinä loppukesän iltoina.

Kysy lisää ja ilmoittaudu mukaan!

Kaatja Vuorela/Elele: info@elele.fi, p.050-5361996

7.3.2018

Kevät on uudistumisen aikaa

Kevät on ihanaa aikaa kehon ja mielen uudistumiselle ja kevärsiivoukselle!

Elelen kevät tarjoaa mahdollisuuksia rentoutua ja tutustua itseensä pintaa syvemmältä.

Hyonoosivalmennukset sopivat erinomaisesti tueksi erilaisille elämäntapamuutoksille: painonhallintaan, tupakpinnin lopettamiseen, uusien asioiden oppimiseen, unelmien ja tavvoitteiden vahvistamiseen…

Rentouttavilla Shindo-hoidoilla ja – kehotyöskentelyllä keho latautuu ja virkistyy ottamaan valoa ja vihreyttä vastaan.

Rentoutusretriitit maaseudun rauhassa antavat ansaitun irtioton arjesta. Seuraava Täydenkuun rentoutusretriitti kuutamouintien, nuuttykukkien ja rentoutusten merkeissä Tammijärvellä 24.-25.8.2018.(huom. siirretty kesäkuulta).

Varaa aikasi tai kysy lisää: info@elele.fi, p.0505361996, Katja Vuorela

kkll

16.8.2017

Oivallusten retriitti kutsuu hiljentämään 15.-17.9.

” Syksy on sadonkorjuun aikaa. Luonto kypsyttää satoaan ja väriloistoaan. Puut tallettavat voiman juuriinsa valmistautuessaan vähitellen luopumaan vanhasta lehtipeitteestään.”

Oivallusten retriittissä hilhennymme huomaamaan kasvattamiamme hedelmiä ja korjaamaan satoa. Annamme ajatusten ja kokemusten kypsyä oivalluksiksi. Luovumme luonnon kanssa omista vanhentuneista ajatuksista, tunteista ja asioista sekä rentoudumme tallentaen voimavaroja sisäiseen varastoon.
Oivalluksia herätellään niin kehon, mielen kuin sielunkin tasoilta: Lataavat metsäkylvyt, rauhoittavat japanilaiset Jomon-venytykset ja vahvistavat Shiki-kehotyyppiharjoitukset, syksyn sadon nauttiminen ja kerääminen, mielikuvamatkailu ja meditaatio sekä oma aika antavat mahdollisuuden oivaltaa asioita uudessa valossa, luopua vanhasta ja antaa uusien luovien voimavarojen kypsyä ja varastoitua. Halukkaat voivat varata hetken myös rentouttavaan Shindo-hoitoon. Ohjaajana toimii Katja Vuorela.

Oivallusten retriitin paikkana on 1800-luvun idyllinen maalaistalo luonnonrauhassa Luhangan Tammijärvellä Keski-Suomessa. Taloa emännöi Pirjo Seimola. joka tarjoaa retriittiin osallistuville täysihoidon 1-2+ hengen huoneissa sisältäen kaikki ruokailut, Pirjo valmistaa todella herkullista ruokaa:)

Hinta:
Pe ilta -su iltapäivä 280,00€ (sis. alv)
Sisältää retriitin ohjelman, 2 yön majoituksen, 2 aamiaista, 2 lounasta, 2 päivällistä, 2 iltapalaa sekä kahvi- ja teetarjoilut.
1hh lisämaksusta 10€/yö

tai
La lounasaika – su iltapäivä 220,00€ (sis- alv)
Sisältää retriitin ohjelman, 1 yön majoituksen, 1 aamiaisen, 2 lounasta 1 päivällisen, 1 iltapalan sekä kahvi- ja teetarjoilut.

Sydämellisesti tervetuloa mukaan latautumaan, korjaamaan satoa ja oivaltamaan uutta syksyisen luonnon kanssa♥

Pyydä tarkempi ohjelma ja ilmoittaudu mukaan viimeistään ke6.9. mennessä:)

http://www.elele.fi/rentouden-riippukeinu/kurssit-valmennukset-ja-retriitit/

5.4.2017

Elele ja Paalula tarjoavat hengähdyshetkiä Jyväskylän Hyvinvointimessuilla 8.-9.4.!

Elele ja yhteistyökumppani Paalula tarjoavat Jyväskylän Hyvinvointimessuilla hetken hengähdyshetkiä kotoisalla osastollaan.

Löydät meidät osastolta B13. Voit istahtaa hetkeksi, nauttia lasillisen Paalulan lähdevettä, laittaa unelmasi unelmapurkkiin ja osallistua 1h Shindo-hoito-lahjakortin (arvo 62€) ja Vintage-maalauskurssin arvontaan. Samalla voit tutustua Elelen kevään ja kesän retriittitarjontaan Paalulassa ja Tammijärvellä, kesäisiin Shindo-ulkovenyttelyryhmiin sekä hypnoosi-, regressio- ja Shindo-hoitoihin.  Esittelemme myös kevään ja kesän tyhy-tarjontaa ja Paalulan Vintage-kalkkimaaleja ja maalauskuesseja.

Hyvinvointilavalla B-hallissa voit osallistua myös tietoiskuihin:

Lauantaina 8.4. klo 13.30, aiheella ”Hoitava hypnoosi – helpotusta arjen haasteisiin.” : Katja Vuorela, Mental trainer SHL / Elele
Sunnuntaina 9.4. klo 11.00, aiheella ”Shindolla lisää liikkuvuutta ja rentoutta.”, : Katja Vuorela, Vastaava jomon-shindo-kouluttaja / Elele/Shindo ry

Tervetuloa rentoutumaan hetkeksi sekä tutustumaan ja juttelemaan kevään ja kesän hyvinvointitarjontaan!

5.4.2017

Kasvun ja uudistumisen retriitti kutsuu 19.-21.5. Tammijärvellä!

Kevät on uudistumisen, kylvön ja kasvun aikaa. Keväisessä retriitissä saamme latautua ja uudistua yhdessä luonnon kanssa ja herätellä omia luovia energioita kasvamaan sisällämme. Elämän ja kasvun luovia energioita herätellään niin kehon, mielen kuin sielunkin tasoilta: Shindon (sydämen tie) rentouttavat meridiaanivenytykset, luonnossa versovien luonnonyrttien kerääminen ja viherherkuista nautiskelu, mielikuvamatkailu ja meditaatio sekä oma aika antavat mahdollisuuden tarkastella itseään uudessa valossa, luopua vanhasta ja sntss uusien luovien voimavarojen ja inspiraatioiden versoa yhdessä keväisen luonnon kanssa. Halukkaat voivat varata hetken myös rentouttavaan Shindo-hoitoon tai yrttijalkakylpyihin. Ohjaajana toimii Katja Vuorela.

Kasvun ja udistumisen retriitin paikkana on 1800-luvun idyllinen maalaistalo luonnonrauhassa Luhangan Tammijärvellä Keski-Suomessa. Taloa emännöi Pirjo Seimola. joka tarjoaa retriittiin osallistuville täysihoidon 1-2+ hengen huoneissa sisältäen kaikki ruokailut, Pirjo valmistaa todella herkullista ruokaa:)

Hinta:
Pe ilta -su iltapäivä 280,00€ (sis. alv)
Sisältää retriitin ohjelman, 2 yön majoituksen, 2 aamiaista, 2 lounasta, 2 päivällistä, 2 iltapalaa sekä kahvi- ja teetarjoilut. tai
La lounasaika – su iltapäivä 220,00€ (sis- alv)
Sisältää retriitin ohjelman, 1 yön majoituksen, 1 aamiaisen, 2 lounasta 1 päivällisen, 1 iltapalan sekä kahvi- ja teetarjoilut.

Sydämellisesti tervetuloa mukaan latautumaan,ja versomaan uutta luonnon helmassa♥

Pyydä tarkempi ohjelma ja ilmoittaudu mukaan viimeistään 14.5. mennessä:)

Lue lisää

Lisätietoja ilmoittautumiset ja tarkempi ohjelma:

Ohjaaja: Katja Vuorela
Jomon-Shindo-hoitaja-kouluttaja,
Henkisen kasvun ohjaaja,
Mental trainer Shl
Regressioterapeutti

5.3.2017

Shindo-venyttely jatkuu maanantaisin Gloriassa 6.3. alkaen!

 

 

Tervetuloa rentoutumaan ja huoltamaan kehoa ja mieltä!

Kaikille avoin Shindo-venyttelyryhmä  jatkuu Monikulttuurikwskus Gloriassa
maanantai-iltapäivisin klo 15.15 – 16.15 yhteensä 6 kertaa
6.3 .- 10.4.2017.
Osoite:
Matarankatu 6, 40100 Jyväskylä

Hinta:
Sarjakortti 6 krt 26€ laskulla s-postiin jakson alussa.
Kertamaksu 6€ / hlö / krt käteisellä tai käyntien mukaan laskulla jakson lopussa s-postitse.
MYÖS SMARTUM-LIIKUNTASETELIT KÄYVÄT !
Hinnat sis. alv 10%

Ei ilmoittautumista – voit vain saapua paikalle. Voit ottaa oman alustan mukaan – paikan päällä on myös alustoja.

Lisätietoja: info@elele.fi, p. 050-536 1996

5.1.2017

VALOVUOSI 2017 – RETRIITTIPÄIVÄT KUTSUVAT PySÄHTYMÄÄN

 

Tammikuussa su 29.1. klo 11-16 Aikaa itselle – tilaa uudele

Helmikuussa su 26.2. klo 11-16 Sisäistä kuuntelua ja sydämen toiveita
Maaliskuussa su 19.3. klo 11-16 Omaa elämää luomassa
Huhtikuussa su 23.4. klo 11-16 Uutta kohti irti päästäen

Kevätkaudella kerran kuussa sunnuntaisin vietämme retriittipäivää klo 11-16.
Retriittipäivät sisältävät mm. rentouttavia Shindo- venytyksiä ja -hoitoja, ohjattuja voimavararentoutuksia ja meditaatioharjoituksia sekä kahvi- ja teetarjoilun/ kevytlounaan. Jokaisella retriittipäivällä on oma teemansa ja ne toimivat etenevänä sarjana omien sisäisten toiveiden-, oman polun- ja rentouden prosessina. Jokainen päivä toimii kuitenkin myös omana kokonaisuutenaan kertaluonteisesti.
Kevätkauden retriittipäivien huipuksi voi liittää toukokuisen Kasvun ja uudistumisen retriittiviikonlopun Tammijärvellä 19.-21.5. (ks. alla)

Hinta: 62€/pv tai kaikki 4pv 200€
4 pv + viikonloppuretriitti 19.-21.5. Tammijärvellä yht. 450€ (norm. 548€)
sis.alv 24%
Paikka: Mandala-siipi: Yliopistonkatu 26 a, 40100 Jyväskylä, 3krs.
Ilmoittautumiset: viimeistään 5 pv ennen retriittipäivää!

Lue lisää

28.10.2016

Kaikille avoin Shindo-venyttely jatkuu Gloriassa 24.10.-28.11.2016

IMG_1934

Tervetuloa niin uudet kuin vanhatkin venyttelijät!
Kaikille avoin Shindo-venyttelyryhmä  Monikulttuurikwskus Gloriassa jatkuu maanantaisin klo 15.30.-16.30, 24.10..- 28.11.2016.

Paikka: Monikulttuurikeskus Glorian Persia-huone Kansalaistoiminnankeskus Mataran aulan yhteydessä.
Osoite:
Matarankatu 6, 40100 Jyväskylä

Hinta:
Sarjakortti 6 krt 26€ laskulla s-postiin jakson alussa
Kertamaksu 6€ / hlö / krt käteisellä tai käyntien mukaan laskulla jakson lopussa s-postitse.
MYÖS SMARTUM-LIIKUNTASETELIT JA -VERKKOMAKSU KÄYVÄT !
Hinnat sis. alv 10%

Ei ilmoittautumista – voit vain saapua paikalle.

28.10.2016

Valon ja levon retriitti Tammijärvellä 25.-27.11.2016

Vielä pari paikkaa vapaana!

villasujat

” Kun valo vähenee, luonto lepää. Meidänkin kehomme ja mielemme kaipaavat taukoa, rauhoittumista, latautumista ja lepoa. Kaamosaika kutsuu kääntymään sisäänpäin, käpertymään lämpimään vilttiin ja nauttimaan kynttilöiden ja takkatulen lämpimästä valosta.”
Valon ja levon retriitissä pysähdymme hetkeksi oman itsemme äärelle. Annamme kehon ja mielen levätä syvästi rentouttavien ja palauttavien Shindo- ja Jomon- venytysten, meditaatioiden ja mielikuvallisten voimavararentoutusten parissa. kaamoksen auringonnousuista aistivilla aamukävelyillä, venyttelemme metsässä puiden tukemana ja valmistamme karjalanpiirakoita leivinuunin lämmössä. Taukoja ja omaa aikaa vietämme itseä kuunnellen.
Taukojen aikana on mahdollisuus erilaisiin rentouttaviin hoitoihin (Shindo- hoidot, regressioterapia, Detox spa- ja yrttijalkakylvyt).Viikonlopun aikana lataudumme ja etsimme valoa ja voimavaroja sisältämme. Näillä eväillä voimme ottaa rauhallisesti nauttien joulun vastaan ja suunnata kohti uutta upeaa vuotta.

Retriitin ohjelma ja sisältö: Ohjelma on vapaaehtoista ja omaa aikaa voi ottaa niin paljon kuin tarvitsee. Ohjelmaan voi vaikuttaa vielä paikan päällä sää ja toiveet huomioiden.
Aloitamme retriitin yhteisellä illallisella pe 25.11. klo 18 ja päätämme viikonlopun su 27.11.klo14.

Lue lisää!