29.12.2015

Shindon peruskurssi tammikuussa Jyväskylässä

Shindon peruskurssilla tutustutaan kuuteen perusvenytykseen, muutamiin tehostaviin hoito-otteisiin sekä tehdään rentoutta ja vahvuutta tukevia harjoituksia ajan kanssa. Alustavasti tutustutaan myös hartioiden ja jalkaterien hoitoon.

Kurssisisältö antaa työkaluja rentoutumiseen ja itsehoitoon. Opittuja asioita voi käyttää myös yksityisesti omassa lähipiirissä. Shindon peruskurssin sisällöt toimivat myös pohjana Shindo-ohjaajakoulutuksen aloittamiselle.

Aika: la 23.1. klo 10-16 ja su 24.1. klo 10-16
Paikka: Terapiapaja, Eeronkatu 7A1, Jyväskylä

Hinta: 160 € (alv.0%)

Järjestäjä: Shindo ry:n Shindo-opisto

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:
Katja Vuorela
Vastaava Shindo-kouluttaja
katja.vuorela@gmail.com
p. 050-536 1996

29.12.2015

Avoimet viikkoryhmät keväällä 2016

Keskiviikkoisin klo 18.30-19.30 (13.1-27.4, ei talvilomaviikolla)
Lehtisaaren koulu, Säynätsalo.

Hinta:
kokeilukerta 8€/hlö (sis. alv, 10%)
kevätkausi 15krt 98€/hlö (sis. alv, 10%)
eläkeläiset, opiskelijat, työttömät ja äitiyslomalaiset 15krt 88€/hlö (sis. alv, 10%)
Maksuvälineenä käyvät myös Smartum-liikuntasetelit.